常吃这些东西，白发变黑发
时间：2021-09-04
浏览量：13次
常吃这些东西，白发变黑发 现代许多年轻人上班压力大，年纪轻轻就出现白头发，影响很大，有些人会把它拔下来，但是这只会让白发越来越多。接下来小编与大家分享白发变黑发的简单秘方，只要坚持以下四种方法，很快就会有效果。
首乌核桃猪脑汤
用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治脱发的功效。
杜仲羊肉生发汤
用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有生发、乌发、防脱发功效。
女贞子芝麻瘦肉汤
治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白者。
枸杞汤
每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
黑芝麻粥
准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。
这几种食物适合所有的白发人群，如果想让你的白发变黑，就赶紧行动起来吧！
癫痫病人发作时的前兆有哪些呢广西癫痫医院哪家比较更专业什么方法治疗癫痫病呢下一篇：加减六君汤的功效与作用