阳虚的食物有哪些？吃什么好
时间：2023-09-28
浏览量：1次
阳虚的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍阳虚的食物，希望能给大家带来帮助。
阳虚的食物有哪些？吃什么好1、鱼板
鱼板具有养肝、亮发、健脑、益乳、健脾、通乳、清热解毒之功效。常用于气虚、气郁、湿热、痰湿、特禀体质、阳虚等症。适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。
每100克鱼板含热量107.00 千卡。
2、春卷皮
春卷皮具有解毒、利尿消肿、祛脂降压、补充能量、提高免疫力之功效。常用于气虚、痰湿、阳虚、阴虚等症。适宜气虚体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质。高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症不宜食用过多。
每100克春卷皮含热量465.00千卡。
3、椰果
椰果具有美容、减肥、促消化、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘之功效。常用于气虚、气郁、湿热、痰湿、阳虚、阴虚等症。适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。脂肪量不高，但作为孕妇，吃东西该搭配合理要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果。
每100克椰果含热量456千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
上一篇：活血化淤的食物有哪些？吃什么好
下一篇：养血安神的食物有哪些？吃什么好