头晕眼花的食物有哪些？吃什么好
时间：2023-09-28
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头晕眼花的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍头晕眼花的食物，希望能给大家带来帮助。
头晕眼花的食物有哪些？吃什么好1、鸡腰
鸡腰具有滋补、降血压、滋阴壮阳、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于耳聋、盗汗、耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症。一般人均适宜。
每100克鸡腰含热量102.77千卡。
2、汤圆
汤圆具有止汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻、体虚自汗之功效。常用于发热、黄疸、腹胀、咳嗽痰黄等症。一般人群都能食用。凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
每100克汤圆含热量216千卡。
3、元宵
元宵具有止汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻、体虚自汗之功效。常用于发热、黄疸、腹胀、咳嗽痰黄等症。一般人群都能食用。凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
每100克元宵含热量319千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
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