当前位置： 首页 >> 疾病预防 8个让人不知不觉变丑的坏习惯 让人变丑的东西 时间：2024-10-11 浏览量：3次 1、 8个让人不知不觉变丑的坏习惯 1.不注意防晒 没做好防晒工作，短时间变现是使皮肤发黄变黑，长时间的则会加速皮肤的松弛老化，皱纹增多。日晒还会加速色素沉着，导致各种色素斑。 2、表情太丰富 表情太丰富的人，皱纹也不会太少。 表情太丰富，表情肌长期在一个部位做收缩和舒展运动，带动表面皮肤形成皱纹，如抬头纹、鱼尾纹和眉间纹等。 3.整天玩手机 长时间低头玩手机，令面颊和下巴肌肉因重力而下垂，形成双下巴，呈现出与年龄不符的老态；眯眼睛看手机，眉间眼角形成皱纹；睡觉将手机放身边充电，影响睡眠，易长胖。手机屏幕不清洁，贴脸上易引发粉刺等皮肤问题。 好吓人，我赶紧玩一会手机压压惊 4.熬夜 长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁。睡不好，会加快皮肤衰老，过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象；会影响到气血供应，面色萎黄，易生色斑且难以祛除；睡不好的女人还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹频频出现；头发容易干枯、分叉、脱落。 睡眠不足还会增加发胖的几率！ 5.吸烟 烟草中的毒素会加速胶原蛋白、弹性蛋白的分解，减少皮肤的含氧量，从而使皮肤失去弹性、变薄，加速皮肤衰老。吸烟不仅会加速衰老，让眼袋、唇部皱纹更早出现。吸烟还可能导致乳房下垂。 6.用手撑脸 托腮动作的发生时间：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响会生成*性的皱纹。 习惯托腮，长期、力量施加于同一部位，反复挤压同一位置，也会促进皱纹的形成。年长者比年轻人皮肤弹性更差，相对更容易受影响。 7.爱吃口香糖 爱嚼口香糖，爱吃坚硬的食物，会使咬肌过度锻炼，咬肌肥大，导致“国字脸”。习惯单侧咀嚼，还可能因此形成“大小脸”。 8.爱用手挤压“痘” 自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。黑龙江癫痫病很佳医院癫痫病医院排行河南医院癫痫哪家好治癫痫病科好的医院河南专业治癫痫病医院 上一篇：hpv病毒是什么 hpv症状图片 下一篇：风疹会不会传染人 风疹是会传染吗
1、 8个让人不知不觉变丑的坏习惯 1.不注意防晒 没做好防晒工作，短时间变现是使皮肤发黄变黑，长时间的则会加速皮肤的松弛老化，皱纹增多。日晒还会加速色素沉着，导致各种色素斑。 2、表情太丰富 表情太丰富的人，皱纹也不会太少。 表情太丰富，表情肌长期在一个部位做收缩和舒展运动，带动表面皮肤形成皱纹，如抬头纹、鱼尾纹和眉间纹等。 3.整天玩手机 长时间低头玩手机，令面颊和下巴肌肉因重力而下垂，形成双下巴，呈现出与年龄不符的老态；眯眼睛看手机，眉间眼角形成皱纹；睡觉将手机放身边充电，影响睡眠，易长胖。手机屏幕不清洁，贴脸上易引发粉刺等皮肤问题。 好吓人，我赶紧玩一会手机压压惊 4.熬夜 长期失眠和睡眠质量不高的女性比同龄人衰老5—10岁。睡不好，会加快皮肤衰老，过早出现粗糙、晦暗、皱纹、干燥、松弛等衰老现象；会影响到气血供应，面色萎黄，易生色斑且难以祛除；睡不好的女人还会出现黑眼圈、眼袋、眼角皱纹频频出现；头发容易干枯、分叉、脱落。 睡眠不足还会增加发胖的几率！ 5.吸烟 烟草中的毒素会加速胶原蛋白、弹性蛋白的分解，减少皮肤的含氧量，从而使皮肤失去弹性、变薄，加速皮肤衰老。吸烟不仅会加速衰老，让眼袋、唇部皱纹更早出现。吸烟还可能导致乳房下垂。 6.用手撑脸 托腮动作的发生时间：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响会生成*性的皱纹。 习惯托腮，长期、力量施加于同一部位，反复挤压同一位置，也会促进皱纹的形成。年长者比年轻人皮肤弹性更差，相对更容易受影响。 7.爱吃口香糖 爱嚼口香糖，爱吃坚硬的食物，会使咬肌过度锻炼，咬肌肥大，导致“国字脸”。习惯单侧咀嚼，还可能因此形成“大小脸”。 8.爱用手挤压“痘” 自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。黑龙江癫痫病很佳医院癫痫病医院排行河南医院癫痫哪家好治癫痫病科好的医院河南专业治癫痫病医院