当前位置： 首页 >> 疾病预防 脸上长青春痘吃什么水果好 6种水果吃起来 时间：2024-10-11 浏览量：3次 1、 多吃葡萄 葡萄不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚，而帮助我们延缓衰老，同时还有保湿收敛肌肤的作用。 2、 多吃苹果 苹果被人们认为的是美容圣品。同时也有很高的养生价值，苹果含有非常丰富的的果酸成分，而这种物质可以是我们的毛孔通畅， 而青春痘发生的重要一个原因就是毛孔堵塞，如果解决了这个问题，那么青春痘的产生就大大降低了。 3、 多吃柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。 4、 多吃黄瓜 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。 5、 多吃西红柿 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。 6、 多吃柠檬 柠檬含vc非常丰富，是很好的DIY美容材料以及护肤原料。具有美白，紧肤，去色斑等很多美容功效。癫痫病治疗好的医院癫痫重点医院治癫痫病医院是哪个治癫痫病很*的疗法治癫痫哪个医院好 上一篇：阴囊湿疹多久能自愈 阴囊湿疹也要偏方调理 下一篇：缺钙皮肤表现
1、 多吃葡萄 葡萄不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚，而帮助我们延缓衰老，同时还有保湿收敛肌肤的作用。 2、 多吃苹果 苹果被人们认为的是美容圣品。同时也有很高的养生价值，苹果含有非常丰富的的果酸成分，而这种物质可以是我们的毛孔通畅， 而青春痘发生的重要一个原因就是毛孔堵塞，如果解决了这个问题，那么青春痘的产生就大大降低了。 3、 多吃柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。 4、 多吃黄瓜 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。 5、 多吃西红柿 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。 6、 多吃柠檬 柠檬含vc非常丰富，是很好的DIY美容材料以及护肤原料。具有美白，紧肤，去色斑等很多美容功效。癫痫病治疗好的医院癫痫重点医院治癫痫病医院是哪个治癫痫病很*的疗法治癫痫哪个医院好