当前位置: 首页 >> 老人养生

儿童吃什么水果好 给孩子蒸这 5 种水果吃,健体还防病!

时间:2022-07-15 浏览量:17次

吃蒸熟的甘蔗,生津清热

甘蔗主要有生津、解热、消痰、镇咳的功效。在初冬时节,很多人都会把甘蔗蒸来吃。

甘蔗的汁多甘甜,它的性质比较温和,也十分适合小孩子吃。像一些小孩子内躁口干之类的,都可以吃甘蔗来达到消渴的作用。

对于小孩来说,吃蒸熟的甘蔗还可以对一些常见的支气管肺炎和支气管方面的疾病,有一定的辅助治疗功效。

针对尚未长牙的孩子,妈妈可以煮点甘蔗汤给孩子喝,如果孩子已经长牙了,就把甘蔗切成小块再蒸给他吃。

吃蒸熟的苹果,防治腹泻

苹果中的果胶一旦经过蒸煮,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。苹果中的鞣酸,也具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而止泻。

妈妈们可以记一下“蒸苹果泥”的做法:将一个苹果洗净,削皮切成小方块状,蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加水。

这个苹果泥,口感跟吃苹果很不一样,口感绵绵的,也少了一点酸涩味。

有牙的宝宝,可以把苹果切成小块再蒸熟吃,不必放入搅拌机打匀。

吃蒸熟的梨子,润肺化痰

梨清热润肺的功效可谓无人不知无人不晓的了,但梨子煮熟后,却有更好的养阴生津、润燥止渴的作用。

煮梨可用于阴虚火炽,口渴心烦,咽痛喉干或肺燥咳嗽的治疗。宝宝咳嗽的时候,用来喂给宝宝吃,再喝点梨水,是很滋润不过的了。

蒸梨泥的做法是:将整个梨子洗净后削皮,切成小块,蒸熟后放入搅拌机打匀。可单喂宝宝,也可加在米粉里喂食。

吃蒸熟的山楂助消化

山楂蒸熟吃可以帮助宝宝消化、消积食,山楂是开胃、消食的良方。

如果宝宝冬天吃得腹满饱胀,食积不化,食用山楂很能帮助消食。吃蒸熟的山楂还具有治疗绦虫病、急性痢疾等作用。

山楂银耳羹的具体做法:银耳和干山楂浸泡洗净后,银耳放入砂锅内用冷水泡开,再倒入山楂煮20分钟,加入黄冰糖煮至糖化开即可。

这道家常的甜食既滋补养颜,又有助消化的功效。适合全家老少一起享用。如果是给宝宝吃的话,可添加少量糖调味即可,不要过甜。

吃蒸熟的柚子,清热下火

服用蒸过的柚子,可以帮助宝宝清火,祛痰,并且能防治孩子在炎热天气出现口腔溃疡。

如果只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是很好的吃法。

蒸食方法妈妈记一下,柚子顶平削,不要丢。挖去白瓤,柚子皮要是完整的,去籽。再把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸15到20分钟,出锅。

特别注意的是,柚子皮一定要用盐仔细搓洗,去蜡。如果是一岁以下的小宝宝食用,可不加蜂蜜。

全国治疗癫痫病医院哪家很好
癫痫病癫痫科癫痫科
到哪治疗癫痫好
友情链接
癫痫遗传吗 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 癫痫病影响生育 癫痫诊断的方法 癫痫病发作症状 怎样预防癫痫发作 内蒙古癫痫病重点医院 癫痫病能治吗 广西癫痫病医院哪家好 十堰癫痫病医院 昆明癫痫 郑州军海医院是公立的吗 西安治疗癫痫的专科医院 昆明治疗癫痫病 专治小儿癫痫医院 北京最好的癫痫病医院 大连癫痫医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治