血瘀体质养生之芒果陈皮瘦肉汤
时间:2021-11-20
浏览量:11次
芒果陈皮瘦肉汤是进行血瘀体质养生效果比较好的,那么具体的芒果陈皮瘦肉汤是怎么实现的芒果陈皮瘦肉汤的呢?接下来我们就来详细了解一下,看看怎么才能够实现正确养生。
血瘀体质养生之芒果陈皮瘦肉汤
芒果经高温加热后,极易软烂出水,不仅香味会散发掉,还会使营养流失。因此烹制时间不宜过长。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,血虚体质者皮肤较干,容易引起过敏症状,尤其是眼部、面颊、口周等处,易有红肿、发炎、疼痛的现象。
芒果陈皮瘦肉汤具体做法是:
取未成熟芒果3个,猪瘦肉100克,陈皮6克,盐适量。将芒果洗净,切开,晒干。与陈皮、猪肉共置于沙锅中,加入清水,用小火煲1个小时,调入盐即可食用。芒果陈皮瘦肉汤有健脾开胃、散结解毒、养血润肺、行气通络、止渴润喉的功效。
郑州市比较好的癫痫医院银川看癫痫好的医院癫痫病人的寿命都有多长呢上一篇:芦笋怎样吃减肥效果更好?