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慢性咽炎反复发作,常用1食疗方,咽炎乖乖“走远”

时间:2021-10-29 浏览量:13次

在我们的周围,很多人都有慢性咽炎这种症状,常表现为喉咙有异物、喉咙干疼、咳嗽无痰等。很多人会觉得,不就是慢性咽炎吗,每天咳几下就混过去了,没什么大不的啊。但是你不知道的是,长期忽略慢性咽炎,任由它发作,会导致炎症的发生,进而引发多种呼吸道疾病,危害我们的健康。

对于反复发作的慢性咽炎,其实可以利用生活中常见的一些食物来缓解的,能防治慢性咽炎和减少其复发的作用。

慢性咽炎反复发作,常用1食疗方,咽炎乖乖“走远”

针对慢性咽炎,可常用1食疗方,即雪梨炖罗汉果,能清热利喉,润肺、祛痰,改善慢性咽炎,减少其发作几率,还适用于咽部疼痛、喉咙有异物等,对你的喉咙好处多多。

可取雪梨1个,罗汉果半个,雪梨洗干净,皮核一起切块,罗汉果洗干净,放入锅里,倒入适量清水,一起煎煮30分钟左右,取汁水服下。每天1到2次,坚持便有改善。

雪梨是大家熟知的有润肺止咳、清热润喉等作用的水果,对咽喉疼痛、干燥、干咳等症,有一定的缓解作用;罗汉果清香可口,有润肺止咳,化痰止咳等作用,对于慢性咽炎、肺燥咳嗽等有积极的缓解作用,还可预防呼吸道感染。

雪梨和罗汉果一起配合食用,能加强缓解咽炎的作用,日常坚持食用此食疗方,能改善症状, 身体更健康。


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