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【老人常吃五黑食物，养生抗衰老！】-大众养生网
【老人常吃五黑食物，养生抗衰老！】-大众养生网文章导读 老人的饮食比年轻人要讲究，因为营养不一定能全部的吸收，所以要选择一些适合自己的食物进行食用，老年人可多吃五黑食物，不仅能预防...[详细]
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【铁棍山药发芽还能吃吗】_铁棍山药_长芽_能不能吃-大众养生网
【铁棍山药发芽还能吃吗】_铁棍山药_长芽_能不能吃-大众养生网文章导读 很多人都吃过山药，山药和土豆一样，不仅营养丰富，山药也会发芽。铁棍山药是山药的一种，一般来说，山药发芽没有土豆那...[详细]
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【柿子把能治打嗝吗】_打嗝_怎么治疗-大众养生网
【柿子把能治打嗝吗】_打嗝_怎么治疗-大众养生网文章导读 打嗝问题应该是在是每一个人身体上都发生过的一种问题，而大多数时候打嗝一段时间这种症状就会自行消失，如果打嗝时间过长的话，会让...[详细]
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【好几天没大便怎么回事】_没大便_什么原因_起因
好几天都没有大便，那么可能是便秘所造成的，因为排除其他的疾病问题之外，便秘的症状就是长时间的不大便，所以要养成良好的排便习惯，调整自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。 1、没有疾病的情况下，...[详细]
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有氧运动 包含哪些项目
有氧气参与的话那么就是有氧运动，相反如果没有氧气参与那就是无氧运动，而如今有氧运动也是覆盖面比较广的一种。那么下面一起来看下哪些运动是有氧运动。1、健身操不少女性喜欢做健美操，室内的健美操...[详细]
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止咳平喘药见效很好的
日常生活遇到咳嗽的状况是许多 见，坚信各位朋友们都是有一套自身的止咳化痰方法。针对止咳平喘的药品里边，很普遍的药品還是有很多的，例如咳特灵、止咳水等，也是有一些中药方子的止咳化痰实际效果也...[详细]
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秋季养生 饮食从清淡做起_1
秋季养生 饮食从清淡做起 本报讯古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降，立秋到了，是否...[详细]