【咖啡加蜂蜜可以一起喝吗-】_石蜜_能同食吗-大众养生网
时间：2022-05-17
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咖啡是人们比较常见的一种饮品了，尤其是对于需要熬夜工作的人群来说，在夜晚喝上一杯咖啡可以很有效的缓解疲劳、提神醒脑。咖啡的口感是比较苦涩的，人们在喝咖啡时通常都会加入一些糖来中和一下苦味，而有些人想要在喝咖啡时加入一些蜂蜜，那么咖啡加蜂蜜可以一起喝吗?下面就来介绍一下。
可以，不过水温是个问题，蜂蜜很好是60度以下温水冲泡。喝咖啡有点容易便秘，喝点蜂蜜正好可以互补。
另外还要注意挑选蜂蜜，现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
很简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味(桉树蜜和乔麦蜜也有异味)，或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜很主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶(当然也可能加了抗结晶剂)，因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。