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减肥早上吃汤圆会胖吗 减肥中午吃汤圆会胖吗

时间:2024-08-06 浏览量:7次
适量吃不会。 汤圆是中国的传统食物,主要是由糯米粉以及各种馅料做成的,因为含有热量和糖分,并且食用后产生的饱腹感也比较强,如果不小心食用过多的话是会导致发胖的。 而减肥早上汤圆吃了是否会胖要参考是否在吃了汤圆后还有额外吃其他的早餐,如果还吃了其他的,那汤圆就算是额外的能量摄入,经常这样的话可能会长胖;但如果吃了汤圆后并没有吃其他的食物,那早餐整体摄入的能量和平时是相差不多的,便不会长胖。 以上就是饮食指南栏目下与汤圆,热量,米饭有关,关于“减肥早上吃汤圆会胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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