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什么时候热敷很好? 毛巾这么用竟能抵上半个老中医

时间:2024-08-28 浏览量:5次
毛巾这么用竟能抵上半个老中医 1女性痛经,月经来潮不畅。 2双腿寒痛,膝关节酸疼。 3腰寒痛酸痛。 4肩膀受风酸痛。 5肚子着凉拉稀。 具体操作方法 1将毛巾打湿拧干到不滴水为止。 2将毛巾对折后再对折待用。 3将毛巾装入可用于微波炉的塑料袋里(塑料袋超市里有售)。 4将装好的袋的毛巾,放到微波炉里,用中低火打10分钟待用。 5在使用微波炉打热的毛巾前,一定要在皮肤上先盖一层干毛巾,以防烫伤。 6以膝关节酸痛发寒为例,操作使用即可。 说明 女性痛经用此方法敷小腹、腰骶部,马上缓解;双腿寒痛、腰寒痛酸痛者,如果是慢性的,需要以别的治疗方法为主,此方法为辅,天天使用,急性的,一般一次见效;肩膀感受风寒者、肚子受寒拉稀者,一般也是一次见效。此方法简便易行、安全无副作用、取材容易,只需到超市花几块钱买一卷微波炉用的塑料袋即可。 本来用盐袋或沙袋也是可以的,但相对于毛巾来说,盐袋、沙袋太硬,不能很好的弯曲,毛巾由于柔软,可塑性强,能跟患处更贴合,使治疗效果加强,而且不占地方,不用单独花钱去买。 毛巾使用的注意事项和保养方法 使用注意事项 1毛巾要专人专用,专巾专用(这个点大家都知道)。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾,而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。 2重视毛巾的卫生,做到勤洗、勤煮、勤晒,每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里,因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长,繁殖速度成几何数增长。 3任何东西都有使用期限,家纺医生认为毛巾的使用期限一般为3个月左右,过了使用期的毛巾又脏又硬,会危害健康,成为了新的污染源。 4购买毛巾制品时,要认真选择,不要贪图便宜。很多低价毛巾看上去很漂亮,手感也不错,但实际上都是用废旧原料和劣质化学染料生产的,有些化学染料中还含有苯氨致癌物质。人们拿这种毛巾洗脸就如用工业废水洗脸一样,会严重损害皮肤,危害健康。 5合格毛巾与伪劣毛巾的区别:合格毛巾质地蓬松,手感柔软,制作精细有良好的吸湿、隔热、耐热的性能。伪劣毛巾容易起球、掉色不透气、吸水性不强。 保养方法 1微波消毒法 将毛巾清洗干净,折叠好后放在微波炉中,运行5分钟就可以达到消毒目的。 2蒸气消毒法 将毛巾放入高压锅中,加热保持30分钟左右,就可以杀灭绝大多数微生物。 3消毒剂消毒法 消毒剂可以选择稀

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