【红薯泥做给宝宝吃的方法是什么？】_婴幼儿_制作方法-大众养生网
时间：2022-04-28
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红薯的营养非常丰富，除了含有亚油酸之外，红薯还含有钙，磷，镁等矿物质元素，补充这些营养有一个好处，就是可以增加血管的弹性，所以吃红薯能够有效保护人的心血管，能够预防一些心血管疾病的出现，值得一提的是，宝宝也是可以吃红薯的，不过给宝宝吃红薯的方法一定要正确。
*一、红薯怎么做给宝宝吃：牛奶红薯泥
材料：红薯、奶粉
做法：
1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
第二、红薯怎么做给宝宝吃：红薯银耳羹
材料：红薯、银耳、枸杞子、糖
做法：
1、银耳提前泡发，洗净、撕小朵，红薯去皮、洗净、切小块。
2、银耳加1碗水焖煮15分钟，加红薯再煮15分钟，加糖后即可食用。
第三、红薯怎么做给宝宝吃：姜汁牛奶红薯糖水
材料：红薯、姜、冰糖、水、牛奶
做法：
1、红薯去皮切块，在清水中浸泡半小时左右，可以防止煮好的红薯变黑。
2、加适量清水和少量拍碎的姜，还有冰糖一起煮20分钟左右，直到红薯酥烂。
3、加入牛奶一起喝，清甜香糯。
第四、红薯怎么做给宝宝吃：栗子红薯排骨汤
原料：栗子、红薯、排骨、红枣、姜、水、盐
做法：
1、排骨洗净，切块，汆水捞起待用。
2、栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块，红枣洗净拍扁去核。
3、煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
第五、红薯怎么做给宝宝吃：南瓜红薯玉米粥
材料：红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖做法：
1、将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可。
2、吃时根据口味加入红糖。
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