【猕猴桃加蜂蜜的功效有哪些-】_益处_好处-大众养生网
猕猴桃也被称为奇异果,是现实生活中比较常见的一种水果,其中含有大量的氨基酸和维生素,不仅味道比较酸甜可口,而且还可以补充身体所需要的营养元素,而猕猴桃加蜂蜜食用不仅味道更好,同时还可以起到养肝护肝解酒的作用,对保护视力也有一定的功效,可以保护到眼睛。
猕猴桃加蜂蜜的功效是什么?1、奇异果加蜂蜜能保肝解酒
奇异果加蜂蜜很大的功效就是保肝解酒,它们能加快人体内酒精毒素的分解与代谢,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力,也能减少酒精毒素对人体肝脏的伤害。平时人们在饮酒以前或者饮酒以后及时把奇异果榨成果汁,加入蜂蜜调匀以后服用保肝解酒作用特别好。
2、奇异果加蜂蜜能调节肠胃
奇异果加蜂蜜一起食用,可以调节人体胃酸的分泌,预防胃酸倒流,胃酸过多以及胃部胀痛等多种不良症状,能有效提高肠胃的消化能力。另外,奇异果加蜂蜜还有一定的消炎杀菌功效,它对人类肠道中的多种致病菌有很好的消除作用,平时把奇异果加蜂蜜一起吃,对人类的腹泻或痢疾还有一定的预防作用。
3、奇异果加蜂蜜能提高视力保护眼睛奇异果和蜂蜜中都含有一些天然的维生素a原,能满足人体对维生素A的需要,平时人们食用奇异果加蜂蜜,可以让吸收的维生素a原尽快转化成维生素a,直接被人类的眼睛吸收和利用,能有效提高视力,预防视网膜病变,同时也能减少眼干眼涩眼疲劳等不良症状的发生,对人类的眼睛有明显保护作用。
用料;材料;用量;猕猴桃一个;冰块任意;冷开水或者开水;看杯子多大;蜂蜜一勺
做法1、削猕猴桃。方法一,可以用刀把它一分为二,然后用勺子挖出果肉至杯子里。方法二,你也可以用削皮工具去皮,在用刀切块,或者你还可以直接用勺子去切它
2、往杯子里(很好是透明杯子,因为颜色很美),加冰块,加蜂蜜,加冷或者热开水
3、搅拌至绿意盎然,杯子表面形成薄薄的一层冷凝水,颜色梦幻级了,开吃,你会发现猕猴桃特有的清香充满了口腔,回味无穷~~
4、这样做的好处是相比于喝或者是吃水果,更加有趣味性