当前位置： 首页 >> 养生保健 什么水果对肾有好处 时间：2024-07-30 浏览量：19次 养生导读：吃水果对肾脏有益处？对，你没看错，那么你知道什么水果对肾有好处呢？首先，黑色入肾，多吃黑色水果对肾好。同时也有一些水果有养肾的功效。具体什么水果对肾有好处？小编带你看看。 什么水果对肾有好处？ 1、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 2、柑橘 柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用。日前，英国一项很新研究发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿瘤，会导致肾功能丧失、高血压，一般采用肾脏透析治疗）的形成。 3、香梨 香梨口感清脆，味道香甜，香梨性平味甘、微酸，具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效，可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症，对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素，对人体肾脏保健有特殊功效，但腹泻者应慎食。 4、香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。 5、栗子 中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，很适合吃了。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。 6、猕猴桃 猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C*”。对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能补肾痛。 7、石榴 石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经。秋季正是石榴上市的季节，国外研究发现，将具有防癌、保护心脏等多种保健功效的石榴榨汁饮用，可降低血液中脂肪酸水平，令腹部脂肪细胞更少，因而有助于降低心脏病、中风和肾病的危险。 8、龙眼 龙眼有滋阴补肾的功效，如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含郑州看癫痫病很好的医院癫痫病哪家治的好癫痫病哪个医院看的好青海治疗癫痫病医院北京治癫痫病很好的医院 上一篇：肾虚怎么调理 推荐11个补肾方 下一篇：什么时候割包皮最好
养生导读：吃水果对肾脏有益处？对，你没看错，那么你知道什么水果对肾有好处呢？首先，黑色入肾，多吃黑色水果对肾好。同时也有一些水果有养肾的功效。具体什么水果对肾有好处？小编带你看看。 什么水果对肾有好处？ 1、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 2、柑橘 柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用。日前，英国一项很新研究发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿瘤，会导致肾功能丧失、高血压，一般采用肾脏透析治疗）的形成。 3、香梨 香梨口感清脆，味道香甜，香梨性平味甘、微酸，具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效，可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症，对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素，对人体肾脏保健有特殊功效，但腹泻者应慎食。 4、香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。 5、栗子 中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，很适合吃了。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。 6、猕猴桃 猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C*”。对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能补肾痛。 7、石榴 石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经。秋季正是石榴上市的季节，国外研究发现，将具有防癌、保护心脏等多种保健功效的石榴榨汁饮用，可降低血液中脂肪酸水平，令腹部脂肪细胞更少，因而有助于降低心脏病、中风和肾病的危险。 8、龙眼 龙眼有滋阴补肾的功效，如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含郑州看癫痫病很好的医院癫痫病哪家治的好癫痫病哪个医院看的好青海治疗癫痫病医院北京治癫痫病很好的医院