肾结石饮食应注意什么 肾结石的饮食注意事项
患上肾结石，多数情况下与饮食有关，但很多人都不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。那么肾结石饮食应注意什么呢？接下来一起来看看吧。
肾结石饮食应注意什么
1.睡前不能喝牛奶
睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
2.多饮白开水
多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
3.不能吃高草酸钙食物
高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有草酸钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。
4.注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。如果你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
5.勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
6.不能吃高蛋白食物
虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。
以上就是为大家介绍的肾结石饮食应注意什么相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。中医是怎样治疗癫痫疾病的引起癫痫的主要病因有哪些长春的医院能治好癫痫吗
上一篇：吃藕粉上火吗 纯藕粉有下火之效
下一篇：神经性皮炎喝什么中药好呢