怎样医治便秘的好办法
时间：2022-06-11
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便秘这是一个很平时也非常尴尬的话题讨论，在我们的周边，常常会出现很多人 常常会出現便秘的状况。便秘看起来一个不大的问题，可是针对人的身体身心健康拥有 非常大的影响。年老体衰的人、饮食不规律的人常常会出現便秘，便秘的群体过多，因此针对如何治疗便秘是很多人 都要想掌握的话题讨论，今日我们就找来有关的*医生为我们解释如何医治便秘的好方法是啥。
医治便秘的好方法以下：
1、推拿治疗便秘
病人取仰卧，两手掌叠起，以脐为管理中心，在中腹、下腹作顺时针摩动，以腹腔有风感为宜，约2分鐘。再用无名指或中指导揉中脘穴、天枢、气海穴，每穴1分鐘。大拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分鐘，随后用后掌根从上向下擦腹部肌肉，约30秒，很终，取仰卧，施术者用手根由上升下擦腰部和骶部(腰下列位置)，约1分鐘。
2、拔罐治疗便秘
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