安慕希酸奶小孩可以喝吗 安慕希酸奶孕妇能喝吗
时间：2023-11-03
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一般情况下，酸奶小孩子都是很喜欢喝的，而且安慕希酸奶是可以一直喝的，可以有效补充营养。那么安慕希酸奶小孩可以喝吗？
安慕希酸奶小孩可以喝吗孩子只要可以吃辅食，就能够喝酸奶了。现在市面上的酸奶种类非常多，安慕希之所以受到更多人青睐。主要是因为它拥有更加醇厚的酸奶味道，而且安慕希酸奶中的有益菌种类也明显高于其他普通酸奶。很重要的是蛋白质含量比普通酸奶高出蛋白质35%，可以称得上是一种老少皆宜的酸奶。但是在这里需要提醒广大家长，宝宝只有能吃辅食的时候才可以吃安慕希酸奶，并且每次只能吃少量的酸奶。
安慕希酸奶孕妇能喝吗孕妇完全可以喝安慕希酸奶，孕妇不仅可以喝酸奶，也可以喝新鲜牛奶。酸奶往往不含有或少含乳糖，尤其适合对乳糖不耐受的孕妇，酸奶比鲜奶更容易消化、吸收。怀孕中晚期，每天需要喝约500mL的牛奶或酸奶，500mL的酸奶或牛奶可以提供500mg钙，孕中期需要钙为1000mg，孕晚期需要钙为1200mg。所以孕妇除了喝酸奶、喝牛奶外，还需要每天吃钙片，补钙量为600mg。
低温酸奶比常温酸奶好吗其实在营养价值上，低温酸奶喝常温酸奶没有太大区别，常温酸奶是在传统工艺生产出来的酸奶再经过一次灭菌，把酸奶中的益生菌也杀死了，而低温酸奶中会有活菌，所以在调节肠胃，缓解便秘这个方面，低温酸奶比常温酸奶好。
酸奶是稀的好还是稠的好如果是自己在家做酸奶，优质的牛奶做出来的酸奶会更浓稠。但是市场上卖的酸奶却不能以这个为判断标准，市场上卖的酸奶一般为搅拌型酸奶，也就是说，把酸奶的凝冻再搅碎，让它变成一种半流动的状态，在此之上，还可以添加增稠剂，这样就无法从酸奶的状态来判断原材料的质量了。但是，能做出酸奶来的牛奶，质量都不算太差，而且增稠剂也不是什么有害的东西，只是普通的食品添加剂，对人体不会有什么影响。 所以如果是在超市买酸奶是没办法用稠或稀来判断酸奶的好坏的。