西瓜汁可以加牛奶吗？西瓜汁和牛奶可以一起喝吗？
时间：2023-11-22
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西瓜汁可以榨成果汁直接饮用，还可以加入其它美食，混合食用，味道会更好。那么，西瓜汁可以加牛奶吗？西瓜汁和牛奶可以一起喝吗？
西瓜汁可以加牛奶吗西瓜以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了。其营养价值非常高。
1、准备好西瓜跟牛奶。
2、西瓜用勺子挖进豆浆机里，倒入牛奶，用豆浆机的果汁功能。
3、新鲜的西瓜牛奶汁出来啦，倒进干净的杯子里，放冰箱保存一会，又冰又甜，既解暑又美味。小朋友多喝点。
制作技巧1、也可以用酸奶，根据个人品味。
2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但时间很好别超过两小时。
3、可以不用取籽，我每次都是直接榨的，这样省事，非常适合我这样的懒人。
西瓜汁和牛奶一起喝的好处1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮诸症。
2、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎、高血压病人病症的功能。这些病人在夏天多吃一些西瓜，很有益处。
3、西瓜有醒酒作用，故让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。
4、牛奶所含的碳水化合物中很丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。
5、牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。
6、牛奶的蛋白质和热量的比例很合理，能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
提示：对于肠胃不好的人来说，不建议这两种食物搭配着吃，更不建议将其冰冻过后再吃。原因是西瓜性凉，西瓜汁和牛奶同时吃容易引起腹泻，冰冻过后更易加重腹泻的程度。
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