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孕妇被吓到会影响宝宝吗?孕妇受到惊吓会影响胎儿吗?

时间:2024-07-10 浏览量:1次
怀孕期间,不仅是孕妇的饮食生活习惯会对宝宝产生影响,孕妇的情绪对宝宝的发育也会有影响,对于一些孕妇来说,在怀孕的时候可能突然受到了一些惊吓,自身的情绪会发生较大的变化,那么孕妇被吓到会影响到胎儿的发育吗?一起来寻找答案吧! 1、短期轻微惊吓影响不大 短时间内的惊吓和刺激是不会对胎儿造成影响的,只有较长时间的精神受刺激才会对胎儿造成危害。如果只是短暂的轻微受惊的话对胎儿不会有太大的影响。只需要要能让自己尽快平静下来,尽量避免再出现类似情况就行了。 2、严重惊吓容易造成流产 孕妇受到较为严重的惊吓后,会使心跳加快,血压升高、出汗、血管收缩(如皮肤肌肉血管收缩)、血液供应减少,造成面色发白、手脚冰凉等。 孕妇发生以上反应时,子宫胎盘血管也会收缩,减少胎儿的血液供应,可有胎动增多、胎心加快等,同时也会引起子宫收缩而造成流产、早产。 3、孕期多次受惊的影响 在怀孕期间由于平时不注意,经常受惊吓等等情况,即使是每次只是轻微受惊,但是长期下来也会对胎儿的生长发育造成不良的影响。妊娠后期出现过多的恐惧、惊吓等,会容易导致胎盘早剥,甚至是胎儿死亡。 4、孕妇受惊感觉不适咋办 孕妇在受到惊吓后,如果长久不能平复,或者自身感觉不适时,需要到医院就会做胎儿听诊,如孕周大,还会做胎心监护、宫缩监测,B超查有无胎盘早剥、宫颈有无缩短等相关检查,如确认无异常方可回家。 如果事件发生后,一切不良后果均未发生,那就可以放心了。 5、孕期如何稳定情绪 1、练习呼吸、静坐和冥想,长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态,孕妇通过这种自然的休息状态,能变得更积极、爽朗,以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题; 2、饮食与情绪的关系也很大,孕妇既不能节食,也不要暴饮暴食导致身体超重; 3、在穿着打扮方面,不要因为怀孕就变得非常随意和将就,每天都要花心思扮靓自己,这非常有利于保持一个愉悦自信的好心情; 4、居住环境对情绪也有很大的影响,把家里的灯泡换成柔和一些的亮度,保持室内环境的干净和优雅,在孕妇常呆的地方,放一些靠垫、抱枕等,让孕妇坐卧得更舒服。这样,每天回家准妈妈都会感觉到很放松和很舒心; 5、可以尝试定期或者不定期的写怀孕日记,记载下妊娠10月的点点滴滴,随时检视自己的情绪和行为以便做好调整; 6、有时间多散步,很好让老公或家人陪同一起散步聊聊天,让自己心情放轻松; 7、遇到家庭或者工作上的难题时,不要急于处理,静下心想一想,跟相关的人更进一步的沟通后,一起去解决,千万不要激化矛盾让事情变得更棘手,自己心情也会更糟; 8、心情不快、倍感沮丧时,不妨约上闺蜜一起去“血拼”,逛街和购物是帮助女性发泄情绪的不二法宝,你说呢?>>>孕期“臭美”是情绪胎教? 9、提升孕妇精神生活的质量,孕期可以花更多的时间在自己的爱好上,或建立新的爱好,如弹琴、绘画、插花、编织、写作或阅读精美的散文等等等等,精神生活充实后,也没有余暇去想那些生活琐事和烦闷的事,在陶冶情操的同时,也是给宝宝很好的胎教。

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