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腹泻的时候多吃蔬菜好吗
腹泻的时候都知道不要进食油腻的东西，但是多吃蔬菜好吗？许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。人处于腹泻、消化功能失调，或胃...[详细]
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外出就餐的营养搭配原则
常在外吃便秘易上门一方面，身体需要的某些营养和保健成分，比如维生素A、维生素C、钙、镁等元素，如果得不到足够供应，就会造成“隐性饥饿”状态。同时，人体预防慢性疾病和癌症所必需的抗氧化成分和膳...[详细]
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鲜血之后短期不要喝茶
鲜血之后一个月千万不要喝茶，你知道为什么吗？茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友...[详细]
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胃胀气患者不妨尝试薄荷茶
胃胀气的患者不妨尝试试薄荷茶。薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。除了缓解胃胀气...[详细]
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不同职业人员的饮食建议
人们常说什么职业病，其实就是因为从事不同职业的人，因为长时间养成不好的生活饮食习惯所造成的。所以这就需要大家在做好劳动保护的同时，如能科学合理地安排饮食，可有效地预防、减轻职业病危害因素所...[详细]
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阴性体质的调理方法是什么呢
现在这个天气真的是越来越冷了，特别是那些有着阴性体质的人都希望找些科学的方法平稳地度过冬季。因此很多有着阴性体质的人都希望通过网上多学习一些调理体质的方法，从而保证自己在冬天的身体健康，那...[详细]
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枳壳功效与作用及禁忌
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