【木瓜核桃松仁粉管用吗】_功效_效果-大众养生网
木瓜作为一种南方地区经常栽培的水果，也被人们叫做岭南水果*。而大家都知道有一道甜品，木瓜炖雪蛤能够有效起到丰胸作用。除了木瓜炖雪蛤之外，有的人说木瓜，核桃，松仁粉混合在一起的话也能够起到丰胸的效果。而对于平胸的女性来说，都是希望能够快速丰胸的，那么木瓜核桃松仁粉真的有效果吗?
木瓜核桃炖海参：木瓜半个，海参2条，核桃10克，枸杞子10克，鸡脚4只，瘦肉250克，红枣5颗，生姜3片;功效：滋阴养血、益气健脾
海参，味甘咸性平，有补肾益精、养血润燥、延缓衰老、增强免疫力等的功效，尤其适宜在秋冬到初春这段时间进补食用。
海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。
在冬天，吃海参建议和枸杞子、桑椹子、核桃、松子仁、党参等的材料搭配炖煮，补益扶正而又不上火，坚果类还富含不饱和脂肪酸，能益智醒脑和润肠通便，可谓老少咸宜。
木瓜有“岭南果王”之称，生吃清肺润肠，熟食健脾养血。秋冬天经常用木瓜煲汤及做甜品都很适合，配合富含胶质的鸡脚同炖。
这款汤水味道清甜可口，能有效锁住皮肤水分，对抗秋燥，增强人体免疫力。
烹制方法：海参提前一周泡发后备用，鸡脚洗净，和上述其他材料一起放入炖盅，加入清水2000毫升，隔水蒸炖1.5小时后放盐调味即可食用。
松仁粉核桃酥
用料
面粉(中筋即可)300g
松仁粉75g
葵花籽油165g
全蛋液50g
核桃碎75g
细砂糖135g
泡打粉(1/4)小勺3平勺
小苏打(1/4)小勺1.5勺
全蛋液(刷面)适量
黑芝麻(生熟均可)适量
绝顶好吃的松仁粉核桃酥的做法
准备材料：核桃仁烤熟压碎，芝麻烤熟，松子仁去外皮磨碎(我是春节剩下的熟松籽剥的，磨时担心出油加了面粉，如果你自己磨要记住松仁和面的比例，投料时相应的加减)。面粉加入泡打粉和小苏打过筛后，拌入核桃碎和松仁粉。 盆中倒入葵花籽油后加入全蛋液和细砂糖搅拌均匀。 加入过筛拌好核桃仁的面粉，用硅胶铲拌匀或用手揉，成团即可。 分成大约24g 一份，共32个。压成圆片状入烤盘，刷上蛋液撒好黑芝麻。 将烤盘放入预热好的烤箱，180度18分钟。表面变成金黄即可。(根据自家烤箱调整温度)