当前位置: 首页 >> 时令养生

宝宝防寒 抵御强冷空气是关键

时间:2022-05-20 浏览量:10次

寒冬已至,冷风用凉意诉说着冬的萧瑟,爸爸妈妈们想必也留意到了很近天气变化比较大吧。天气预报称,“强冷空气再袭我国大部,局地气温降超20℃”,这下连温暖的南国大地也沾染寒意了。温度骤降十几度,对于成年人都是巨大挑战,何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!

寒潮突袭,3岁以下宝宝大考验!

我们知道,宝宝的身体在寒冬中免疫力降低,尤其是0-3岁的婴幼儿受到了寒潮的严峻考验。

由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟,适应环境的调节能力很差,很容易让疾病乘虚而入。一旦发现孩子出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳痰、呕吐、无故哭闹、发烧等,一定不要忽视,以免小病发展成重病

四大关键部位做好防寒,寒潮突袭也不怕!

寒潮突袭,爸爸妈妈无法阻止,所能做的就是给宝宝保暖。可是,却不是给宝宝穿得越多就会越暖的哦。穿戴过多反而会降低宝宝的耐寒能力,加上宝宝好动,自身就会产生热量,穿戴过多会使体内的热能代谢受到破坏,反而更容易患上感冒等疾病。爸爸妈妈们,其实,只要做好以下几处关键部位的保暖,并给宝宝选择合适的衣服,就能让他暖暖和和地过冬哦。

1、头颈部

宝宝头部血管比较丰富,而且在皮肤的浅表,宝宝30% 左右的热量都是由头部散发的,所以,如果头部受凉的话,宝宝身体的热量就会散发得较快。另外,宝宝颈部的皮下脂肪比较薄,这个部位受寒,会使宝宝的抵抗能力下降。

必备衣物:

(1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,冬天外出时戴上,这样可以减少全身热量的散发,起到保暖的作用。帽子要尽量选择纯棉质地的,毛线帽子容易刺激皮肤,引起皮肤感染和发炎。

(2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以面料一定要柔软舒适,还是以全棉为好。不要只贪图美观,更不要选择有绒球、扣子等装饰物的围巾,否则容易被宝宝误食。给宝宝买围巾时,可以自己先在脖子上试一试,没有不适感再购买。

除非大风或有沙尘的天气,给宝宝戴围巾时不要蒙上口鼻,否则会降低宝宝对冷空气的适应性,而且围巾纤维里的病菌也容易被宝宝吸入体内或诱发过敏性哮喘。

另外,围巾接触孩子眼、口鼻的机会多,要注意经常清洗。

2、腹部

腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。如果宝宝因寒冷出现腹部不适等症状时,可以让腹部保持较为温暖的状态,如将热水袋用毛巾包好,隔着衣物放在小肚子上,就能缓解宝宝的不适。

必备衣物:

(1)棉质内衣:内衣能起到很基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。内衣一定要大小适中,稍稍宽松一点即可,如果大一号就失去了一半的保暖效果。千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,如果给宝宝穿化纤衣服会加重皮肤的干燥和不适感。

3、背部

中医认为,人的背部是阳气汇聚之处,喜温恶凉,寒、风之邪很易侵犯而致病,所以保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的机会。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。

必备衣物:

(1)棉背心:天冷的时候,不要给宝宝穿很多件上衣,衣物过多、过重会限制宝宝的活动,甚至影响呼吸。建议为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉背心,既挡风又保暖,而且不妨碍小胳膊、小手活动。

(2)毛线衣:稍冷的时候,建议给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣,这样既可以多穿些时日,又便于宝宝穿脱。很多时候,宝宝的衣服不能穿了,并不是因为衣服短了、窄了,而是因为头不能穿过领口。需要注意的是,不要选择长绒及容易脱毛的毛衣,否则脱落的绒毛很容易被宝宝误吸入气管和肺里。

4、足部

寒从脚下起,我们的双脚离心脏很远,血液供应少,如果受凉会进一步使血液循环量减少,并反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收缩,使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖,容易导致抵抗力低下的宝宝患呼吸道感染。孩子的小脚保持温暖,才能适应外界气候的变化。

必备衣物:

(1) 袜子:合适的大小、宽松的袜口、弹性而舒适的面料,这三样都具备才是一双好的袜子,才能够让小脚丫有自由活动的空间。

袜子质地可以选择全棉或竹炭的。由于宝宝新陈代谢比较旺盛,小脚丫出汗多,袜子往往会比较潮湿,容易滋生细菌,而且会使宝宝脚部受凉,因此要经常检查宝宝的袜子是否干爽,如果发现湿了,要及时更换。

(2)鞋子:鞋子稍有些宽松是比较合适的,过大不利于保温,过小则不利于潮气的散失。鞋头以圆头为主,以不阻碍脚型发展及挤压脚趾为好。鞋帮要柔软。鞋底要防潮、防滑。里衬要选择柔软的棉质面料,这样的鞋子不仅会让宝宝穿着舒适,而且具有良好的保暖性。很好每晚睡前把宝宝的鞋烘干一下,去掉一天的湿气,这样第二天穿上会更舒适、暖和。

强力抗癫痫药
治疗癫痫病的中药有哪些
治疗癫痫病药方
友情链接
癫痫遗传吗 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 癫痫病影响生育 癫痫诊断的方法 癫痫病发作症状 怎样预防癫痫发作 内蒙古癫痫病重点医院 癫痫病能治吗 广西癫痫病医院哪家好 十堰癫痫病医院 昆明癫痫 郑州军海医院是公立的吗 西安治疗癫痫的专科医院 昆明治疗癫痫病 专治小儿癫痫医院 北京最好的癫痫病医院 大连癫痫医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治