【苡米红豆粥】_红豆粥_食物_怎么做_做法大全-大众养生网
时间：2022-05-18
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苡米红豆粥是我们常见的一道粥，苡米红豆粥不但外形好看而且还含有丰富的营养，经常吃苡米红豆粥可以起到很好的养生保健功效，苡米红豆粥有祛湿和提高免疫力等作用，经常吃苡米红豆粥还可以起到保护心脏和美容养颜等好处呢，苡米红豆粥的做法简单，下文我们给大家介绍一下苡米红豆粥的两种做法。
方法一
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日;
2. 用纱布将仙鹤草包好;
3. 大枣去核浸泡;
4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;
5. 加水煮成稀粥，很后撒上糖调味即可。