【猪腰煮法】_猪腰_怎么煮_怎样煮-大众养生网
时间：2022-05-21
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生活中大都会选择猪腰汤来进行补肾，其实他确实有不错的效果，同时也可以将其搭配一些中草药更能具有补虚的功效，下面就来具体介绍一下猪腰的煮法。
食材准备
猪腰1个，红枣6个，盐适量，枸杞适量。
食材准备
1、猪腰子切成凉皮，去掉白色部分和腰臊，很好让商家去除；
2、然后将猪腰子切片，加入生粉，油盐，搓洗干净，静置20分钟；
3、然后将猪腰洗净待用，红枣洗净去核，枸杞浸泡片刻洗净待用；
4、将红枣，枸杞洗净后沥干，汤锅中加水，放入猪腰，加入枸杞和红枣；
5、大火炖煮10分钟，然后小火慢炖1个半小时左右，加入适量盐调味即可。