保护肠胃有道 3种食物帮助你

饮食习惯跟健康是有关联的，想要保持健康的体质，就必须平衡饮食养成良好的饮食习惯。在很多时候我们的胃口是大开，我们需要摄入更多的饮食，为身体提供热量，但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康。保...[详细]

老年胃炎患者保健：从细节做起

现在卫生问题成为了全球的热点问题，对于我们个人来说自身的卫生也是很重要的。特别是老年胃炎患者问题，因为老年人经历过没东西吃的生活，所以对于现在的生活都很节俭。　不过，老人一旦节俭起来就很容...[详细]

大脑保养是关键 3钟食物帮助你

大脑是我们意识的中心，对于大脑的保养跟注意是特别重要的。很多小朋友小时候，就会经常吃关于补脑的东西，例如奶粉，猪脑等等。因为家长们觉得小时候帮孩子补钙，长大后会越来越聪明。大脑保健，一直都...[详细]

冰箱里常见的不健康食品厨房厨具

冰箱的功能是为了让食物放久一点，可是冰箱里有很多不健康的食物哦，大家知道冰箱里哪些食物很不健康吗?大家跟我一起来看看吧。甜饮料市售瓶装茶和手摇杯等饮料的风行，改变了现代人的喝茶习惯，多点味...[详细]

关于食盐的误区你了解吗？饮食禁忌

只要是食材就有自己的营养价值和保健功效，同时食物也有属于自己的饮食禁忌，对于这一点来说，食盐也是一样的，那么，关于食盐的饮食禁忌有哪些?如果有兴趣，就一起看看下文吧。盐的种类多种多样，不同...[详细]

红酒加冰块兑雪碧破坏营养物质饮食之道

随着人们生活品质的提高，大家的消费观念也有了很大的变化。以前高贵、浪漫的红酒渐渐成为了餐桌酒品的*。然而，你真的会喝红酒吗?今天我就告诉大家红酒经常会犯的错误的吧。错误饮法1红酒兑雪碧危害：对...[详细]

4大热门食物其实没那么神奇饮食之道

随着大家对健康的重视，不管是网络还是报刊杂志，有几种食物的“出镜率”特别高，事实上，这些食物并没有那么神奇的营养价值，下面，大家一起来看一下吧。柠檬水。关于柠檬水的健康功效，网上流传的说法...[详细]

学用六个技巧购买优质蜂蜜食材选购

蜂蜜是一种营养价值非常高的天然保健品，但是，现在在市场中我们却总是会遇到用劣质蜂蜜以次充好的问题，这不止影响蜂蜜的味道和营养价值，更有可能给我们的身体健康带来隐患，那么选购蜂蜜的技巧有哪些...[详细]

红糖鸡蛋的保健功效有哪些？饮食之道

大家应该都知道，红糖鸡蛋是在生活中很适宜女性的一款食物，不过，红糖鸡蛋的制作方法有很多，大家知道如何制作才能让这道美味的保健功效更好，保健功效更多吗？想知道就一起看完下文学习一下吧。艾叶红...[详细]

苏打水不宜睡前饮用饮食禁忌

现在因为生活压力大而导致的睡不着和失眠是很普遍的，但是还有一部分朋友是因为胃部不适而睡不好，比如烧心反酸等，其实造成这种情况的主要原因是我们在睡前吃错了东西导致的。据美国《预防》杂志很新报...[详细]