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三种让山药保健功效很好的食用方法饮食之道
山药是秋季非常好的食材，不管是从味道还是从其营养价值上讲，它都是少有能比的美味了，不过，想让它的保健功效很大化的被我们利用，我们建议大家用下面的三种方法来烹制它。炒山药在所有山药的做法中，...[详细]
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如何烹饪鱼类食材更鲜美？饮食禁忌
鱼类的鲜美让不少朋友对它爱之有加，不过，想烹饪出鲜美还健康营养的鱼类佳肴，对于烹饪的一些技巧还是要有所了解了，为了大家都能品尝到健康美味的各种鱼类食材，下面的烹饪技巧一定要学一学。在烹调之...[详细]
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这些长寿的习惯你有吗？
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先推拿还是先艾灸呢_1
中医针灸及其推拿按摩全是中医治疗人体处理一些病症的方式，如今很多人都较为信任那样的调养身子方式，由于我们都了解许多 情况下，服食一些药品开展调养和医治疾患得话，非常容易造成副作用，可是根据...[详细]
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解救干裂唇的食疗秘方 让您的嘴唇水润嫩出来
冬季气候干燥，天气寒冷，往往会出现许多的口唇干裂现象，口唇干裂的人一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处皮肤开裂，经久不愈，会时常感觉灼痛，吃饭说胡可能都会困难。接下来小编给大家推荐一些食疗...[详细]
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减肥好帮手 夏日中医拔罐减肥效果好
在当下，各种各样的减肥方法漫天飞，却并不是每个人都能够顺利减肥成功，关键在于有没有选对适合自己的减肥方法，在这里给大家分享下我认为比较健康也比较有效的减肥方法——中医拔罐减肥。拔罐减肥有效...[详细]